Rezension „ Torsten Kanzmeiers Inneres Boxen“

Nachdem ich die Chance hatte mich mit Torsten zu treffen und er mir persönlich die Grundlagen des Inneren Boxens erläutert hat, war ich schon gespannt auf die erweiterte und deutsche Fassung seines ersten E-Books.

Da mir seine live Demo gut gefallen hat, wollte ich noch mehr über die Hintergründe und Theorien dieser Kampfkunst erfahren und ich wurde nicht enttäuscht, alleine der Umfang des neuen Buchs war um ein vielfaches größer als die erste Version.

Auf knapp 200 Seiten erklärt Torsten die Ideen und Prinzipien seiner außergewöhnlichen Kampfkunst. Vieles von dem was man über das Innere Boxen sieht, erscheint auf den ersten Blick gestellt und unglaubwürdig, weil das „Opfer“ keinerlei Widerstand leistet.

Ich hatte keine Zweifel an der Wirksamkeit des Inneren Boxens, weil ich seine Wirkung ja schon erfahren konnte, aber genau hier setzt das Buch an und schließt die Lücke zwischen der offensichtlichen Wirkung und der unsichtbaren Ursache.

Torsten beschreibt die Theorie und Funktionsweise seiner Kampfkunst und erklärt auf eine pragmatische Art und Weise, wie scheinbar unsichtbare Energien wirken und warum das alles nichts mit Esoterik, dafür aber sehr viel mit Physiologie und Anatomie zu tun hat.

Weiterhin beschreibt er grundlegende Trainingsmethoden die den praktischen Einstieg in die Materie erleichtern und bietet somit dem interessierten Leser die Möglichkeit erste Erfahrungen mit seinem System zu sammeln.

Für mich selber waren gerade die Visualisierungen und Übungen für das Schlagtraining sehr interessant und ich konnte einen großen Unterschied in der Durchschlagskraft meiner Schläge, gerade in der Nahen Distanz beobachten. Auch die Übungen zur Schrittarbeit, konnte ich relativ gut integrieren, wobei gut ein relativer Begriff ist und ich wirklich gespannt darauf bin, wie groß die Veränderungen sind, wenn ich intensiver mit Torsten gearbeitet habe.

Eine Sache ist mir beim Lesen sofort aufgefallen, dieses Buch ist keine schnelle Lektüre, es ist wirklich wichtig das man sich die Zeit nimmt und gewissenhaft liest, um die wirkliche Bedeutung, auch scheinbar nebensächlicher Wörter, zu verstehen.

Inneres Boxen ist bestimmt keine einfache Kampfkunst, die man in drei Lektion lernt, aber es ist eine Kampfkunst die sich mit Dingen beschäftigt, von denen die wenigsten Menschen wahrscheinlich wissen, das es sie überhaupt gibt.

Dieses Buch ist ein guter Anfang, für alle Menschen die sich für neue Wege in den Kampfkünsten interessieren und offen sind, alte Denkmuster zu überwinden.

Keine einfache Lektüre, aber wer sich die Zeit und Achtsamkeit nimmt, wird mit fantastischen neuen Ideen belohnt.

Björn Friedrich, Obertshausen 18.01.09
www.Fighter-Fitness.com

Über den „Lucky Punch“ und ob er erlernbar ist
Falls du jemals einen echten „Lucky Punch” in einem Box- oder
Thaiboxing- oder Kickboxkampf beobachtet hast, wirst du Folgendes
bemerkt haben:
• Es war keine oder wenig Absicht hinter dem Schlag.
• Der Gegner reagierte nicht, bevor der Schlag ihn traf.
• Deshalb gab es keinen Verteidigungsreflex.
• Die Bewegung sah nicht besonders hart oder schnell aus, eher
• langsam und unerwartet. Fast wie ein „Unfall”.
• Die Person wurde k.o. geschlagen, ohne dass es jemand erwartet
hätte.
• Der Knockout war tiefer und umfassender als ein normaler
Knockout.
Durch die Prinzipien des Lei Gong Nei Quan ist es möglich den „Lucky
Punch“ systematisch zu erlernen und „bewusst“ zu schlagen.
Boxer sagen, wenn sie jemanden K.O. schlagen wollen, kann man das
nicht erzwingen. Der K.O. „geschieht“ einfach, wenn man es will klappt es
nicht. Diese Meinung ist sehr weit verbreitet.
Aber warum ist das so?!
Nachdem wir nun sehr tief in die Materie des Lei Gong Nei Quan
eingetaucht sind, ist es sehr gut zu verstehen, warum es so ist.
Wir haben erkannt, wenn man etwas will, hat man dem anderen schon ein
Signal gesendet (siehe Kapitel: die unbewusste Anpassung) und er reagiert
dagegen. Dies alles läuft so schnell und unbewusst ab, dass das Denken
darauf keinen Einfluss hat.

Dieses „Wollen“ ist also das „Erzwingen“, das Signal was einen Lucky
Punch zur Ausnahme macht. Dieses Signal darf also nicht nur nicht
gesendet werden, sondern es darf gar nicht erst entstehen.
Wie entsteht das Signal!? Durch den Willen! Wille ist Druck und unnötige
Muskelanspannung. Dieses ist für den anderen sofort ersichtlich und er
bekommt dadurch die Möglichkeit zu reagieren, abzuwehren oder
auszuweichen. Selbst bei einem Treffer ist der Körper unterbewusst darauf
vorbereitet und die Wirkung wird gemindert.
Durch den absichtslosen Lei Gong Nei Quan Schlag fehlt nicht nur das
Senden, sondern auch das was gesendet werden sollte. Und der Schlag
geht ohne unterbewusste Gegenwehr ins Ziel. Zum einen ist die Wirkung
eines solchen Treffers tiefer und effektiver, da nicht nur die muskuläre
Gegenwehr fehlt, sondern auch die Art des Schlages ist ungebremst.
Diese Art des Schlagens ist absichtslos, ungezwungen aber bewusst
geschehen. Er geschieht einfach!

Revolutionäre Bewegungslehre von Torsten Kanzmeier

Menschsein ist mehr als wir kennen. Das menschliche Potential zu entwickeln und nutzbar zu machen hängt eng mit der Erschließung spezieller Bewegungen zusammen. Konventionelle Bewegungsmuster führen in der Regel früher oder später zu Verschleiß, Schmerzen und Einschränkungen der Beweglichkeit. Aber nicht nur die Körperbewegung, sondern auch das Denken und Fühlen werden durch Bewegungsmuster bestimmt. Torsten Kanzmeier löst unsere unguten Bewegungsmuster auf und macht uns frei und beweglich, auch geistig und seelisch. Erstmalig erfährt so Mancher die Weite und Schönheit des Lebens, wenn er sich aus den Krämpfen angelernter Verfestigungen im denken, Fühlen, Handeln und Bewegen befreit. Erst dann kann das eigene Potential gefühlt und eingesetzt werden. Eine völlig neue Entwicklung setzt ein. Kollision und Verspannung weichen einer Leichtigkeit, die das Herz öffnet für ein Gefühl für sich selbst, den Anderen und die Umwelt. Eine neue Art der Verbindung zur Welt und zum Mitmenschen ziehen eine weit bessere Lebensqualität nach sich. Sich effektiv und verschleißfrei zu bewegen bedeutet nicht nur im Sport und im Kampf eine Überlegenheit, sondern auch im ganz normalen Alltag entstehen Präsenz, Mitgefühl, Gesundheit an Leib und Seele, Befreiung und Lebenslust.

Was ist nun das Besondere an Torsten Kanzmeiers Bewegungslehre?

Dies lässt sich am Besten im Vergleich zu herkömmlichen Bewegungen zeigen. Herkömmliche Bewegungen sind gekennzeichnet durch Arbeit gegen die Gravitation, durch Druck, Kollision, Abgrenzung, Umlasten der Gewichte, Ausrichtung auf die Waagerechte, Zielen, Wollen, Wünschen, Hoffen, Warten.
Ganz anders sind die Bewegungen, die Torsten Kanzmeier empfiehlt.
Hier wird die Gravitation genutzt, um Leichtigkeit herzustellen. Das klingt paradox. Hier werden Druck und Kollision verwandelt in eine ungebrochene Bewegung, die aus dem “Fall” resultiert. Der Körper, der Geist und das Gefühl werden entgrenzt. Distanz und Raum verlieren ihre trennende Wirkung. Gedanken, die einen binden an Ineffektivität und Identifikationen stoppen ohne Anstrengungen.
Ein Präsenzgefühl und die Verbindung mit Allem ermächtigen zu außergewöhnlichen Wirkungen, die an Zauberei gemahnen. Nicht werden Kompliziertheit und Anstrengungen kultiviert, sondern überraschende Einfachheit entlastet von vielen überflüssigen Bewegungen auch im Denken.

Die Ausrichtung auf die Senkrechte erschließt nicht nur das eigene Potential, sondern richtet auch seelisch auf. Man wird ein aufrechter Mensch, der Himmel und Erde in sich vereint und auf beides Zugriff hat. Sich selbst in der ganzen Bandbreite und Pracht kennen zu lernen ist menschheitsgeschichtlich fast neu. Aus dem Menschsein etwas zu machen, was seiner würdig und angemessen ist, ist längst überfällig. Nicht bleibt dieser Zugriff auf sich selbst im Individuum isoliert als subjektive Fühlung, sondern er inszeniert sich gleichermaßen in der “Außenwelt”, denn die Trennung ist aufgehoben. Dringlicher denn je braucht die Erde solche befreiten Menschen, wenn ein Überleben dieser und anderer Spezies eine Chance haben soll. Gemessen am “senkrechten” Menschen mutet herkömmliches Leben wie ein Banausentum an. Kaum jemand würdigt die geniale Konstruktion des Menschen auch nur annähernd angemessen. Schädliche Identifikationsmuster drücken sich nicht nur in selbstverletzender individueller Bewegung aus, sondern fließen in die gesamte Handhabung des Lebens ein mit verheerender Wirkung auf Welt und Mitmensch.

Torsten Kanzmeier ist ein lebendes Beispiel für eine gangbare Alternative. Es steht uns frei, von seiner Lehre zu profitieren und fast sofort die wohltuende Art, sich zu bewegen am eigenen Leib zu erfahren.

Paul Schwietzke - Malerei - Düsseldorf Mai ´07

www.paulschwietzke.de

Hallo Torsten !

Ich möchte dir kurz schreiben wie ich dein System erlebe, da es für mich eine vollkommen neue Dimension darstellt.

Ich denke dass es ein wichtiger neuer Betrag zum Kampfsport ist.

Ein bisschen zu meinem Hintergrund. Betreibe nun seit 25 Jahren Kampfsport, davon acht Jahre wettkampfmäßig Thaiboxen, in denen ich mit mehren deutschen und europäischen Meistern gekämpft habe. Meinen größten Erfolg war der deutsche Vizemeistertitel im koreanischen Vollkontaktboxen. Aufgrund einer Verletzung trainierte ich auch zwei Jahre klassisches Boxen. In den letzten Jahren lag mein Schwerpunkt hauptsächlich in den israelischen militärischen Selbstverteidigungskünsten. Mein Beweggrund war immer möglichst realistisch zu trainieren. [...]