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	<title>Torstens Inneres Boxen</title>
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	<description>Die Lei Gong Nei Quan Homepage</description>
	<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 10:36:56 +0000</pubDate>
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		<title>The Punch &#038; the lucky punch</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 14:13:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Englisch Boxertraining]]></category>

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		<description><![CDATA[From the Inneres Boxen Handbook
Translated from German
——————————————-
Punching Technique
To develop the deep impact of KO punches, you have to reconsider the way you move. Most people put far too much power and effort in their punches. They believe that the only way to have impact is to put all their force and power and weight into [...]]]></description>
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		<title>Punching</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Mar 2009 21:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Artikel englisch]]></category>

		<category><![CDATA[Interview]]></category>

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		<description><![CDATA[From the Inneres Boxen Handbook
Translated from German
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Punching Technique
To develop the deep impact of KO punches, you have to reconsider the way you move. Most people put far too much power and effort in their punches. They believe that the only way to have impact is to put all their force and power and weight into [...]]]></description>
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		<title>e-Book Rezension</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 14:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Rezension „ Torsten Kanzmeiers Inneres Boxen“
Nachdem ich die Chance hatte mich mit Torsten zu treffen und er mir pers&#246;nlich die Grundlagen des Inneren Boxens  erl&#228;utert hat, war ich schon gespannt auf die erweiterte und deutsche Fassung seines ersten E-Books.
Da mir seine live Demo gut gefallen hat, wollte ich noch mehr &#252;ber die Hintergr&#252;nde und [...]]]></description>
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		<title>Der Lucky Punch</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 22:59:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[&#220;ber den „Lucky Punch“ und ob er erlernbar ist
Falls du jemals einen echten „Lucky Punch” in einem Box- oder
Thaiboxing- oder Kickboxkampf beobachtet hast, wirst du Folgendes
bemerkt haben:
• Es war keine oder wenig Absicht hinter dem Schlag.
• Der Gegner reagierte nicht, bevor der Schlag ihn traf.
• Deshalb gab es keinen Verteidigungsreflex.
• Die Bewegung sah nicht besonders [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Ein Interview mit Torsten Kanzmeier zum Thema Boxertraining mit IMA Methoden</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Dec 2008 22:53:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Boxer Sondertraining]]></category>

		<category><![CDATA[Interview]]></category>

		<category><![CDATA[Boxer]]></category>

		<category><![CDATA[Boxertraining]]></category>

		<category><![CDATA[IMA]]></category>

		<category><![CDATA[Methoden]]></category>

		<category><![CDATA[Torsten Kanzmeier]]></category>

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		<description><![CDATA[Karl-Heinz: Du trainierst ja nun schon seit einiger Zeit professionelle Boxer. Kannst Du bitte etwas &#252;ber Deine ersten Erfahrungen mit Boxern berichten?
Torsten: Das es ein gewaltiger Unterschied ist, ob man Hobbyleute oder Profis trainiert. Denn hier kommt es wirklich auf die Wirkung an. Sie sind nicht an Worten interessiert, sondern an Taten. Wenn man hier [...]]]></description>
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		<title>Interview mit Box Europameister Khoren Gevor</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 10:07:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Boxer Sondertraining]]></category>

		<category><![CDATA[Asikainen]]></category>

		<category><![CDATA[Aufwärtshaken]]></category>

		<category><![CDATA[Europameister]]></category>

		<category><![CDATA[Interview]]></category>

		<category><![CDATA[Khoren Gevor]]></category>

		<category><![CDATA[Mittelgewicht]]></category>

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		<description><![CDATA[Karl-Heinz Klug
Aus Kampfkunst eZine
Die vakante Europameisterschaft im Mittelgewicht wurde am 28.11.2008 im Duell zwischen Khoren Gevor und Amin Asikainen in der mit 9000 fanatischen Asikainen Fans prall gef&#252;llten Hartwall-Arena in Helsinki mit einem klaren Sieg durch technischen Knock Out f&#252;r Gevor entschieden. Schon in der ersten Runde ging Amin Asikainen nach einem harten linken Haken [...]]]></description>
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		<title>Seminarberichte aus Holland</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2008 07:39:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Seminarberichte aus Holland]]></category>

		<category><![CDATA[Holland]]></category>

		<category><![CDATA[Seminarbericht]]></category>

		<category><![CDATA[Torsten Kanzmeier]]></category>

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		<description><![CDATA[Ik denk dat dit citaat van Bruce Lee mijn ervaring eigenlijk al beschrijft:
“Some Martial arts don’t look so good, but you know that they have a kick, a tang, a genuine taste. They are like olives. The taste may be strong and bitter-sweet. The flavor lasts. You cultivate a taste for them.” (Tao of JKD)
Ik [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>&#8220;The internal work&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 11:39:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Prinzipien]]></category>

		<category><![CDATA[Energy]]></category>

		<category><![CDATA[Mind]]></category>

		<category><![CDATA[Muscles]]></category>

		<category><![CDATA[Relax]]></category>

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		<description><![CDATA[*The internal work*
I am proposing to you a new way of thinking and of doing things. The first things that we have to know is that we as human beings have always tense muscles and tense minds. In this way we could say we continually go against gravity.
My way is to let the muscles and [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Trainingsprinzipien des Lei Gong Nei Quan (Torstens inneres Boxen)</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 21:11:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Interview]]></category>

		<category><![CDATA[Bauchmuskeln]]></category>

		<category><![CDATA[Helmut Barthel]]></category>

		<category><![CDATA[Kampfprinzipien]]></category>

		<category><![CDATA[Koordination]]></category>

		<category><![CDATA[Lei Gong Nei Quan]]></category>

		<category><![CDATA[Schlagtechniken]]></category>

		<category><![CDATA[Schläge]]></category>

		<category><![CDATA[Sixpack]]></category>

		<category><![CDATA[Tan Tien Tschüan]]></category>

		<category><![CDATA[Torsten Kanzmeier]]></category>

		<category><![CDATA[Trainingsprinzipien]]></category>

		<category><![CDATA[Tritte]]></category>

		<category><![CDATA[Tui Shou]]></category>

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		<description><![CDATA[Trainingsprinzipien des Lei Gong Nei Quan
ein Interview mit Torsten Kanzmeier, Stilbegr&#252;nder des Lei Gong Nei Quan
KFSB: Um zu verstehen, wie es zur Ausarbeitung und Entwicklung Ihres Stils - dem Lei Gong Nei Quan - kam, lassen Sie uns bitte zun&#228;chst &#252;ber Ihre Ausbildung in den chinesischen Kampfk&#252;nsten sprechen. Wo sehen Sie Ihre Wurzeln?
T.Kanzmeier: Meine Wurzeln [...]]]></description>
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		<title>Englisch Interview</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 20:13:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TK</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Englisch Interview]]></category>

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		<description><![CDATA[Training Principles of Lei Gong Nei Quan
an interview with Torsten Kanzmeier,
founder of the style of Lei Gong Nei Quan *
KFSB:
Please let us first talk about your own education in the Chinese martial arts so we may gain an idea of how you came to develop and create your style by the name of  „Lei [...]]]></description>
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